为促进青少年心理健康和全面素质发展,倡导全社会关注、支持青少年心理健康工作,10月21日上午,由江夏区教育局和江夏区精神卫生中心主办的“青春之心灵 青春之少年”心理健康进校园活动走进江夏区金口中学。
本次活动以线下宣讲、线上直播的方式同步开展,邀请武汉市精神卫生中心儿童健康部心理治疗师程丽娟老师现场授课。
学习压力和考试焦虑是高三学子面临的最大的心理问题,程丽娟老师从学校适应不良型心理问题、强迫型心理问题、抑郁型心理问题等五种常见心理问题入手,用鲜活的案例为学生们分析压力及焦虑产生的原因,并教授学生面对考试焦虑时如何快速放松。讲座中,学生们通过学习身心健康知识,提高了对常见心理行为问题的认识,促进了心理调适能力的进一步提升。
金口中学是江夏区心理健康教育示范校,武汉市心理健康合格校,有专兼职心理健康教师5人。今后,金口中学将继续推进心理健康教育工作,加强我校学生心理素质教育,营造良好的校园心理教育氛围,帮助学生科学地认识、了解心理健康知识,积极引导和促进学生形成正确的心理健康观念。
(通讯员 杨园、陈克茂）
